Verglichen mit Motor- oder Wintersportlern sind Läuferinnen und Läufer umweltfreundlich unterwegs. Aber zum Marathon nach Sankt Sonstwo fliegen, neue Laufklamotten kaufen, obwohl genügend im Schrank liegen, das ist auch nicht die feine ökologische Art. Dabei passen Sport und Nachhaltigkeit grundsätzlich super zusammen! Denn wenn wir etwas Gutes tun, dann schüttet unser Körper Neurotransmitter aus. Das „Helpers’s High“ sorgt dafür, dass wir uns super fühlen. Und da wir uns nach einer Trainingseinheit auch gut fühlen, ist es doch naheliegend zu überlegen, wie wir unseren Sport nachhaltiger machen können. Inspirationen dafür liefert die Webseite www.natursport.info. Dort erfahrt ihr, welche Auswirkungen verschiedene Sportarten auf die Umwelt haben und wie wir diese mit nachhaltigem Sport schützen können. Wenn wir das Runner’s High mit dem Helper’s High kombinieren, dann tragen wir dazu bei, dass wir auch in Zukunft durch grüne Wälder und blühende Landschaften laufen können.
Weitere Informationen auf www.barmer.de.
